Tem queda de cabelo? Gostaria de começar o tratamento mas de forma mais natural possível? As vitaminas para calvície podem ser a solução
Não só para os cabelos, mas para todo o nosso bem-estar as vitaminas sempre assumiram um papel importante quando se trata de saúde.
Mas, hoje deteremos a nossa atenção nos benefícios que as vitaminas trazem para fortalecer os cabelos e estimular o crescimento saudável dos mesmos.
O Milagre Para Queda de Cabelo
Cada dia que passa os médicos vem assumindo e nos orientando sobre o poder dos alimentos para o corpo.
Por isso, as vitaminas para calvície assumem um papel extramente importante no tratamento para cabelo.
Veja só o quais são as vitaminas que contribuem para fortalecer os fios e porque não podemos negligenciar o que elas são capazes de fazer para nossos cabelos.
Vitamina B
Essa vitamina para calvície é essencial para o nosso corpo e todo o complexo de vitamina B trás excelentes resultados não só para os cabelos, mas tem ação completa.
Para tratar da queda capilar será essencial adotar em sua dieta alimentar todo o complexo com minis vitaminas do complexo B: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12.
É importante ressaltar que você pode além de comprar cápsulas que possuam todas as vitaminas que seu corpo procura, também consumir alimentos ricos nessa fonte de vitamina:
Lentilhas, tofu, grãos, carnes, peixe, carne de boi, fígado.
Vitamina D
Rica para tratar do nosso corpo e também fortalecer os cabelos, a vitamina D é essencial para combater a queda capilar.
Foi também comprovado cientificamente que os pacientes com câncer hormonal tinham mais deficiência nessa vitamina, tendo em atenção que os pacientes com próstata o vitamina D não exercia um papel diferencial.
Outro detalhe importante é que os médicos notaram que pessoas com deficiência em vitamina D tem unhas, cabelos, aspecto mais fragilizado e aparência mais debilitada.
Alguns alimentos ricos em vitamina D:
Leite, iogurte, cereais, carne de frango, cogumelos, salmão, ovos, sardinha, manteiga e margarina.
Fique atento ao consumo dessa vitaminas e cuide dos seus cabelos urgentemente.
