O mal do século são os distúrbios relacionados à depressão e ansiedade. Se você enfrenta esse problema certamente tem notado que seu cabelo cai mais que o habitual.
E de fato é algo que acontece, sobretudo em períodos de intensa atividade laboral, demasiadas preocupações e fadiga crônica.
Isso ocorre porque a saúde de nosso cabelo está relacionada com nosso estado de humor.
Normalmente quando começamos a notar os fios espalhados pela casa em determinados períodos de nossa vida, as coisas não estão bem.
O seu cabelo cai em momentos de estresse ou ansiedade, isso é comprovado cientificamente.
Porque Seu Cabelo Cai
Esse estado é denominado Alopecia Nervosa e precisa o quanto antes averiguar suas causas, seus sintomas e possíveis tratamentos.
Sabemos que pode ocorrer queda de cabelo devido a deficiências, como:
- Alimentação
- Genética
- Problemas da falta de ferro em mulheres
- Febres
- Hormonais
- Hereditários
- Dentre outros
Entre esses problemas há também pessoas que estão perdendo os cabelos devido a momentos de:
- Ansiedade
- Tensão
- Depressão
Quando nosso corpo é acometido de uma forte sensação de ansiedade, o cabelo reage e começa a cair temporariamente.
As ansiedades podem ser frutos de preocupações rotineiras, falta de alimentação adequada ou mesmo falta de vitaminas que inibem esse problema.
Será importante consultar um médico Dermatologista ou mesmo uma terapia para resolver o problema, já que ficar com ansiedade não é nada agradável para nosso corpo e saúde mental como um todo.
O cabelo cai também devido falta de vitamina C que é uma das principais vitaminas que nos deixam mais tranquilas e calmas.
Por isso, consumir pelo menos 2 a 3 tangerinas por dia é uma boa medida a tomar.
A lentilha também é muito eficaz nesse respeito, mas procurar um médico sempre é a melhor solução.
Saiba que a ansiedade é um sinal de que você tem muita insegurança no que se propõe a realizar na vida.
Seja confiante, acredite e si e livre-se da ansiedade e queda de cabelo.
