Quais as formas de prevenir calvície masculina?

Com certeza o cabelo é uma das partes mais importantes para muita gente, principalmente para os homens. A calvície é algo que diversas pessoas temem, mas quais são as formas de preveni-la? Neste artigo abordaremos tudo sobre a calvície masculina e as formas de evitá-la.

Quais as formas de prevenir calvície masculina?

A calvície masculina

A calvície (conhecida pelo termo médico como alopecia) é uma doença que afeta grande parte da população. A calvície provoca a queda gradual ou progressiva dos fios capilares por conta de fatores hereditários. Pode afetar também as mulheres, mas os homens são os que mais sofrem com esse mal.

A calvície masculina é causada por uma alteração genética herdada de uma substância conhecida como DHT. Estudos apontam que, com a calvície em homens, os níveis de DHT e 5-alfa-redutase no couro cabeludo são altos. A 5-alfa-redutase é fundamental na formação de DHT e, consequentemente, níveis elevados de DHT estão ligados ao processo de perda aguda de fios.

A causa da calvície masculina é definida por fios que caem e não crescem outros no mesmo local. Mas disso você já sabe, não é mesmo? Mas como prevenir?

É possível prevenir a calvície masculina?

Há pouco que possa ser feito para evitar essa doença, uma vez que ela é geneticamente definida e hereditária. Mas, com o tratamento iniciado logo no começo, é possível retardar e até mesmo melhorar o quadro clinico. Portanto, é fundamental filhos de pais calvos prestarem atenção e procurarem um dermatologista para iniciar um acompanhamento, cerca de dez anos antes da idade em que o pai notou a calvície ou sinais de entradas. Nesses casos, é possível minimizar o surgimento do fato.

Formas de prevenir a calvície masculina

A prevenção da calvície masculina é a forma mais eficaz para manter os fios capilares conservados, saudáveis, fortes e bonitos. Confira as dicas abaixo que vão ajudar você a preveni-la:

Água morna: lavar os cabelos com bastante água e enxaguá-lo para manter o couro cabeludo bem limpo é muito importante para prevenir a calvície masculina. É preciso lembrar que se a água estiver muito quente pode provocar problemas como oleosidade. Por isso, procure utilizar água morna para lavar os seus cabelos;

Medicamentos: essa é uma das formas mais conhecidas, eficazes e indicadas por profissionais para reverter a calvície masculina. Os medicamentos indicados são minoxidil e finasterida, que costumam ser em doses específicas, por isso, nunca não se automedique. O minoxidil é um vasodilatador utilizado para retardar a queda de cabelo e promove o crescimento capilar; já a Finasterida é um medicamento antiandrógeno inibidor da 5-alfa-redutase, a enzima que converte a testosterona para di-hidrotestosterona;

Caspa e oleosidade: procure evitar e tratar esses dois fatores que ajudam a desencadear a queda capilar. Ou seja, pessoas que desejam evitar a ocorrência da calvície, devem cuidar dos seus cabelos com itens direcionados à eliminação de caspa, via controle de oleosidade. Caso o indivíduo esteja sofrendo com essas características, é preciso procurar um profissional para tratar e eliminar definitivamente o problema;

Massagem no couro cabeludo: é muito importante também massagear o seu couro cabeludo regularmente, pois estimula o crescimento dos fios e aumenta a circulação sanguínea na região. A massagem pode ser feita até mesmo com óleos naturais com os cabelos sujos antes de lavar;

Legumes: é muito importante ingerir mais legumes, pois ajudam a prevenir calvície masculina. Os alimentos leguminosos são: feijão, lentilha e o arroz. Ou seja, alimentos que comemos no dia a dia podem contribuir a evitar a calvície, porque são mais ricos em substâncias nutritivas. Nesse sentido, as vitaminas ajudam, por um lado, a fortalecer fios, por outro a gerar queratina, o que compõe o fio de cabelo;

Bonés ou chapéus: uma das melhores formas para se prevenir calvície masculina é evitar abafar a cabeça, pois, utilizando chapéu, boné ou outro adorno pode acabar fazendo com que o seu couro cabeludo não respire direito. Logo, se torna mais propício ao desenvolvimento de fungos e à queda capilar. A situação pode piorar caso o cabelo estiver molhado, uma vez que não há respiração adequada do couro cabeludo, os fungos, assim, se proliferam mais rápido;

Produtos para o seu tipo de cabelo: há diversos cosméticos para todos os tipos de cabelos e com funções específicas. Por isso, para se prevenir da calvície masculina, é preciso ter conhecimento sobre o tipo do seu cabelo e utilizar produtos corretos para ele – esse tipo de conhecimento e informação pode ser oferecida apenas por especialista. Se a calvície já estiver despontando, veja um médico dermatologista; caso seja algo mais estético, um cabeleireiro pode ajudar e muito;

Disfarçar a calvície masculina: há métodos eficientes no mercado, como as perucas, que estão cada vez mais naturais e realistas. Também já existe a maquiagem para cabelos que ajuda a disfarçar a calvície.

Além de todas essas formas de prevenir calvície masculina, é preciso manter os cabelos sempre limpos, pois a limpeza inadequada ou a falta dela pode agravar a situação. Esteja sempre atento e marque uma consulta com um profissional o quanto antes.

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