Com o passar do tempo, o público masculino tornou-se cada vez mais preocupado com a aparência, sobretudo quando o assunto se trata de cabelos.
Você pode pensar que essa tarefa é fácil, mas não é bem assim. O cabelo masculino necessita de tanto cuidado quanto o fio feminino.
Aliás, a falta de alguns cuidados podem causar a calvície, que tanto preocupa os homens e altera bastante a autoestima masculina. Porém, é possível frear o avanço da calvície com uma rotina saudável e inibir as falhas da região atingida, contando-se com o uso de cosméticos capilares.
Dicas para você melhorar o crescimento capilar
Abaixo, mostraremos algumas dicas para melhorar o crescimento capilar para que você tenha fios saudáveis sem precisar fazer loucuras.
1 – Cuide de sua alimentação
Acredite! Alimentar-se de forma adequada, ingerir alimentos ricos em Vitamina A, Ômega 3 e Ferro, estimulam a melhorar o crescimento capilar.
- Cenoura;
- Peixe;
- Batata doce;
- Feijão;
- Fígado;
- Nozes;
- Tomates;
- Espinafre etc.,
Todas são boas fontes que contêm essas vitaminas.
Sempre importante lembrar: muitas pessoas recorrem aos polivitamínicos sem ter necessidade. O excesso dessas vitaminas pode resultar em danos ao organismo. Procure uma opinião médica antes de recorrer a este recurso.
2 – Corte hábitos não saudáveis
O consumo de cigarro é extremamente prejudicial à saúde e está ligado diretamente ao surgimento da calvície. O monóxido de carbono, um dos componentes do cigarro, obstrui a passagem de oxigênio necessária para garantir a saúde do couro cabeludo.
Além disso, a ingestão de bebidas alcoólicas em abundância pode causar um aceleramento na queda de cabelo devido à perda de nutrientes importantes para o seu desenvolvimento e crescimento.
A nutricionista Gillian McKeith, autora do livro “A Bíblia da Alimentação – Guia de A a Z Para Uma Vida Mais Saudável”, afirma que produtos com açúcar, massas e pão branco também são prejudiciais à saúde do cabelo.
3– Cuidados pessoais e Higiene
Cortar o cabelo periodicamente e cuidar bem dos fios é uma medida que, apesar de não estar ligada diretamente a melhorar o crescimento capilar, evita o ressecamento e quebra do cabelo.
É importante também criar uma rotina de cuidados em casa, utilizando cremes para hidratação que ao longo dos meses deixarão os fios mais vivos.
4 – Atenção na realização de procedimentos químicos
A utilização em excesso de produtos químicos como alisamento e tinturas pode retardar o crescimento e comprometer a qualidade do cabelo. Em casos mais extremos, acelerar o processo de queda dos fios.
Realizar esses procedimentos em intervalos de pelo menos trinta dias, com o mesmo profissional, afim de evitar a incompatibilidade dos produtos é o ideal a se fazer.
5 – Crie um cronograma capilar
Vale ressaltar que é importante criar uma rotina de tratamento do seu fio de, pelo menos, três vezes por semana.
Aqui é o famoso cronograma capilar, com suas etapas de Hidração, Reconstrução e Nutrição, a saber:
- Para hidratar, utilize máscaras com base de vitamina E ou Aloe vera;
- Para nutrir, opte por óleos vegetais;
- Para reconstruir, escolha as fórmulas com colágeno, queratina e proteínas.
6 – Cuidados ao pentear
Neste momento, você deve ter bastante atenção a alguns detalhes para não agredir o seu couro cabeludo. Os fios ficam curtos, finos e a aparência falha fica muito perceptível
Durante o banho, tenha o hábito de massagear o couro cabeludo enquanto enxágua com água morna, isso ajuda a melhorar o crescimento capilar, fortalece as raízes e aumenta a circulação sanguínea.
O ideal é pentear o cabelo enquanto está seco, pois quando molhados, os fios tem mais facilidade de serem danificados.
Não existe nenhuma contraindicação para utilizar secador durante o processo, contudo tenha o cuidado de não provocar queimaduras ou puxar muito o cabelo na hora de secá-lo.
7 – Utilize produtos de qualidade
No mercado, existem diversos tipos de produtos que ajudam a melhorar o crescimento capilar sem que prejudiquem os fios ou danifiquem o couro cabeludo. Sugerimos o Jett Hair, produzido pela Miss Mag, que é uma maquiagem capilar à base de queratina mega eficiente no combate à calvície, capaz de aumentar o volume do cabelo instantaneamente e oferecer uma aparência natural perfeita.
O produto tem origem brasileira, resistente ao clima, vento, água e suor, garantindo maior durabilidade ao longo do dia. Sua composição química é extremamente suave, não mancha a pele, o couro cabeludo ou a sua roupa.
Jett Hair não utiliza nenhum composto de procedência animal, tampouco realiza testes nestes seres vivos.
8 – É preciso ser paciente
Em seu estágio saudável, o nosso cabelo costuma crescer 1 cm por mês, ou seja, geralmente o processo para chegar no seu objetivo pode levar alguns meses ou até anos dependendo do seu objetivo.
Melhorar o crescimento capilar não é uma tarefa simples, é verdade, mas seguindo toda a cartilha deste disponibilizamos neste post, o resultado será gratificante.
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