Uma das dúvidas mais comuns de quem cuida dos fios, de modo a alcançar o melhor aspecto estético possível, é como estimular crescimento de cabelos.
Para algumas pessoas, manter um cabelo longo e saudável é tarefa difícil, pois a saúde dos fios depende de um conjunto de fatores, entre os quais incluem-se, por exemplo, a devida ingestão dos nutrientes necessários para seu nascimento e crescimento e práticas diretas de cuidado capilar, como hidratação e o correto penteio dos cabelos.
Os fios, sejam os do cabelo, pelos ou barba, crescem entre, aproximadamente, 1 e 1,5 cm por mês. Existem, porém, algumas dicas que podem ajudá-lo a como estimular crescimento de cabelos naturalmente, sem a submissão a procedimentos mais avançados.
Se você busca saber como estimular crescimento de cabelos naturalmente, fique atento às seguintes dicas:
Como vimos, uma alimentação saudável e balanceada é indispensável para assegurar o crescimento dos fios de cabelo.
Um dos modos de como estimular crescimento de cabelos naturalmente é por meio de uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais. As proteínas contêm aminoácidos – como a queratina – que atuam protegendo e fortalecendo os fios. Já as vitaminas e os minerais, como o zinco e o ferro, garantem o crescimento saudável do cabelo.
O esfregar dos cabelos é prejudicial para a saúde dos fios, pois o atrito pode danificá-los e até mesmo destruir sua fibra.
O indicado é uso da ponta dos dedos para aplicação de xampu e condicionador, de modo que o couro cabeludo seja também massageado, ativando assim sua circulação sanguínea, que ajuda no fortalecimento dos fios.
Dentre a grande quantidade de suplementos alimentares disponíveis no mercado, os suplementos capilares apresentam uma possibilidade de como estimular crescimento de cabelos naturalmente.
O diferencial desses produtos em relação aos demais suplementos é sua composição, que conta com as vitaminas e os nutrientes necessários para o organismo.
O uso desses suplementos é recomendado para quem deseja suprir certas carências dietéticas ou apenas assegurar o crescimento saudável dos fios.
Por mais simples que seja, o hábito de penteio dos fios pode ajudar a estimular naturalmente seu crescimento.
Isso ocorre devido à ativação da circulação sanguínea do couro cabeludo durante o uso do pente, assegurando o fortalecimento dos fios.
Além disso, o hábito de pentear apresenta outros benefícios, como promover a limpeza e distribuir, ao longo dos cabelos, a sua oleosidade natural, nutrindo-o.
Pode parecer contraditório que uma das formas de como estimular crescimento de cabelos naturalmente seja cortando-os, mas existe uma explicação.
Com o longo do tempo, as pontas finas e duplas que aparecem podem prejudicar o crescimento saudável dos fios e o ganho de peso em sua estrutura.
Pode ser frustrante ter de cortar os cabelos a cada três meses, mas esse hábito ajudará a criar condições para fios cada vez mais longos e fortes.
Para quem deseja disfarçar falhas e conferir volume aos cabelos, a maquiagem capilar é uma excelente opção.
Jet Hair, produzido pela Miss Mag Cosméticos, é um produto à base de queratina, de fácil aplicação, rápida e indolor.
Outra dica de como estimular crescimento de cabelos naturalmente é a hidratação.
A hidratação, se realizada com produtos adequados às reais necessidades e particularidades dos seus fios, é uma forma de garantir a devida nutrição capilar, de modo que se assegure o seu crescimento saudável.
O ideal é que a hidratação seja realizada, pelo menos, quatro vezes ao mês – ou seja, uma vez por semana. Também é válida a adoção de cremes de nutrição e reconstrução.
O uso desses acessórios é bacana e pode ajudar a compor vários looks. Há quem use de vez em quando e há quem não consiga viver sem o boné.
Porém, o contínuo uso desses acessórios pode ser prejudicial ao crescimento dos fios. Isso ocorre, pois verifica-se o aumento dos níveis de oleosidade, que propicia a proliferação de fungos e diminui a circulação sanguínea do couro cabeludo.
Caso você não abra mão desses acessórios, certifique-se de secar os cabelos anteriormente ao uso; e também à troca de bonés ou chapéu, ao mínimo, duas vezes por dia.
As dicas listadas acima são essenciais para quem busca adotar modos de estimular o crescimento dos cabelos sem o uso de procedimentos mais avançados.
Gostaram de nosso artigo? Restou alguma dúvida ou tem outra sugestão de como estimular o crescimento dos fios? Deixe-nos o seu comentário.
Deixe uma resposta